Είναι ένα πρόγραμμα εγκύμνασης σχεδιασμένο για μια συγκεκριμένη δραστηριότητα , που πρέπει να στοχεύει τόσο στην βελτίωση της απόδοσης όσο και στην ελαχιστοποίηση των τραυματισμών.
Βοηθάει παρά πολύ στη μείωση λίπους.
Ο χώρος μας είναι ιδανικός για την εξάσκηση των αθλουμένων με ποικιλία μηχανημάτων και βοηθητικών εργαλειών για την υλοποίηση των ανάλογων προγραμμάτων
Kick Boxing
Iron Team
Functional Training
Μπάμπης Τουγκούσης
Προπονητής Kick Boxing
Στέλλα Ζουγανέλη
Προπονήτρια Kick Boxing